Menús saludables para perder peso adaptados a "El Método de la Báscula": Canelones de salmón

Si eres antiaditivos, antiprocesados, antiazúcares añadidos, antigrasas refinadas, antilight y antidesnatados..., si no te gustan nada las etiquetas y pasas de contar calorías, si huyes de los productos y comes alimentos, Comida Real, la de siempre y no la que nos quieren camuflar por "sana", si pareces un inspector leyendo etiquetas... éste es tu Blog. Aquí encontrarás cientos de ideas para seguir con tu estilo de vida saludable, porque las dietas tienen fecha de caducidad pero Comer Sano NO

Canelones de salmón

Unos canelones de salmón que no te puedes perder elaborados con calabacín, resultará un plato fácil, sabroso y original, Buen provecho!!!

https://recetasmetodobascula.blogspot.com.es

Menú:

Calabacín laminado + Ensalada (+150gr)
Salmón ahumado (80gr)
Pan (comida 40gr, cena20gr)
Queso fresco (40gr, lácteo) + Sin postre

Elaboración:

Con una mandolina hacer lonchas de un calabacín.
Pasarlas por la plancha, lo suficiente para que se puedan enroscar fácilmente.
Rellenar con el salmón y el queso fresco, y enroscar.
Acompañar de una ensalada para completar ración de verdura

Canelones de salmón

Unos canelones de salmón que no te puedes perder elaborados con calabacín, resultará un plato fácil, sabroso y original, Buen provecho!!!

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