Si eres antiaditivos, antiprocesados, antiazúcares añadidos, antigrasas refinadas, antilight y antidesnatados..., si no te gustan nada las etiquetas y pasas de contar calorías, si huyes de los productos y comes alimentos, Comida Real, la de siempre y no la que nos quieren camuflar por "sana", si pareces un inspector leyendo etiquetas... éste es tu Blog. Aquí encontrarás cientos de ideas para seguir con tu estilo de vida saludable, porque las dietas tienen fecha de caducidad pero Comer Sano NO
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Rollitos de pechuga
Si aún piensas que comer pechuga es aburrido, es porque no preparaste estes rollitos, sin dificultad y resultón, para que la comida entre por los ojos, Buen provecho!!!
Menestra de verduras
Risotto de gambas con verduras
El "arroz con caldo" comúnmente conocido como risotto es una de los recetas italianas de arroz más popular. Admite múltiples variantes donde el queso juega un papel fundamental. En este menú se elabora formando un plato único que integra todo y con un sabor espectacular, Buen provecho!!!
Ensalada de trigo sarraceno
Las ensaladas de pasta son una de las recetas más preparadas en época de calor pero que por su facilidad puedes prepararla todo el año. En esta ocasión, usamos macarrones de trigo sarraceno pero puedes preparar tu menú con el tipo de pasta que prefieras: fusilli (espirales), penne (macarrones), farfalle (lacitos)..., Buen provecho!!!
Pasta con gambas y vegetales
Las verduras congeladas son un excelente recurso sino tienes frescas. En esta ocasión usamos el Salteado de gambas, ajos tiernos y trigueros de Mercadona, sólo tienes que añadir más gambas para completar tu ración de proteínas y a comer, Buen provecho!!!
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