https://recetasmetodobascula.blogspot.com/
- Tortilla de espárragos (+150gr) + otras verduras hasta 250gr
- Un huevo
- Pan (comida 40gr, cena 20gr)
- Postre (Fruta o Yogur)
Si eres antiaditivos, antiprocesados, antiazúcares añadidos, antigrasas refinadas, antilight y antidesnatados..., si no te gustan nada las etiquetas y pasas de contar calorías, si huyes de los productos y comes alimentos, Comida Real, la de siempre y no la que nos quieren camuflar por "sana", si pareces un inspector leyendo etiquetas... éste es tu Blog. Aquí encontrarás cientos de ideas para seguir con tu estilo de vida saludable, porque las dietas tienen fecha de caducidad pero Comer Sano NO
