Si eres antiaditivos, antiprocesados, antiazúcares añadidos, antigrasas refinadas, antilight y antidesnatados..., si no te gustan nada las etiquetas y pasas de contar calorías, si huyes de los productos y comes alimentos, Comida Real, la de siempre y no la que nos quieren camuflar por "sana", si pareces un inspector leyendo etiquetas... éste es tu Blog. Aquí encontrarás cientos de ideas para seguir con tu estilo de vida saludable, porque las dietas tienen fecha de caducidad pero Comer Sano NO
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Guiso de garbanzos con pisto
Menú sencillísimo y completo, perfecto para hacer cocina de aprovechamiento, buen provecho!!
Pizza vegana
Las pizzas con base vegetal son la mejor alternativa a las tradicionales, alternativa sin harinas apta para veganos, Buen provecho!!!
Hummus
Una receta muy típica de la cocina árabe, el hummus. Un puré de garbanzos que ha ido cogiendo protagonismo en nuestras cocinas, suave, sano, delicioso y muy fácil de preparar, Buen provecho!!!
Ensalada especiada de coliflor y garbanzos
Un plato rápido y nutritivo, muy sabroso y sano lleno de color que tienes que hacer, Buen provecho!!!
Potaje de garbanzos con berenjena y calabaza
Este potaje está lleno de color y de sabor, un plato de cuchara completo que repetirás seguro, Buen provecho!!!
Falafel al horno
El falafel es una de las recetas más populares de la cocina árabe y una de las que más se hacen de esta cocina en todo el mundo. Es una especie de croqueta elaborada con garbanzos triturados que tradicionalmente se fríe en aceite caliente pero se puede hacer en el horno más "light". Una preparación sencilla con un sabor excelente, Buen provecho!!!
Ensalada de garbanzos II
Los garbanzos en ensalada constituyen un plato completo y equilibrado. Si los combinamos con verduras, conservas en salazón, queso fresco y frutos secos, elaboraremos una ensalada con una mezcla de sabores que te encantará, Buen provecho!!!
Ensalada de garbanzos
Las legumbres son fuente de proteínas e hidratos. Si los combinamos con verduras en ensalada constituyen un plato completo y equilibrado, un menú perfecto que solo te llevará prepararlo unos minutos, Buen provecho!!!
Potaje de vigilia
Una de las recetas más típicas de Semana Santa es sin duda el potaje de vigilia o Cuaresma, que hasta hace unas décadas era comida obligada sino pagabas la bula. Hoy en día es un menú completo para comer todo el año que te aporta todos los nutrientes necesarios, Buen provecho!!!
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