Ensalada de garbanzos

Las legumbres son fuente de proteínas e hidratos. Si los combinamos con verduras en ensalada constituyen un plato completo y equilibrado, un menú perfecto que solo te llevará prepararlo unos minutos, Buen provecho!!!

https://recetasmetodobascula.blogspot.com/

Menú:

1. Un tomate, un pimiento verde, medio aguacate, cebolla y pimiento del Piquillo (todo picado, +250gr); 6 aceitunas negras, aceite de oliva virgen (poquito), vinagre y sal
2. Tienes dos opciones para elaborar tu menú:
1. Garbanzos cocidos en conserva (120gr)
2. Garbanzos cocidos en conserva (60gr) + Una latita redonda de atún al natural
3. Sin pan 
4. Postre (Fruta o Yogur)