La receta archiconocida de la cocina china adaptada para mantener a raya los hidratos. Sustituimos los guisantes por judías verdes para que no nos condicionen completamente la comida. Puedes usar también gambas y como no, darle el toque clásico con salsa de soja baja en sal (sin aditivos), Buen provecho!!!
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Menú:
- Zanahorias y Judías verdes cocidas (250gr)
- Media tortilla francesa (1 huevo) + Jamón cocido (40gr)
- Arroz blanco cocido (100gr) + Sin pan
- Postre (Fruta o Yogur)
- La salsa de soja permitida es Kikoman baja en sal, pero consumo muy ocasional
- Puedes sustituir media ración de proteína por 75gr de gambas