Arroz 4 delicias

La receta archiconocida de la cocina china adaptada para mantener a raya los hidratos. Sustituimos los guisantes por judías verdes para que no nos condicionen completamente la comida. Puedes usar también gambas y como no, darle el toque clásico con salsa de soja baja en sal (sin aditivos), Buen provecho!!!

Arroz 4 delicias

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Menú:
  1. Zanahorias y Judías verdes cocidas (250gr) 
  2. Media tortilla francesa (1 huevo)  + Jamón cocido (40gr) 
  3. Arroz blanco cocido (100gr) + Sin pan 
  4. Postre (Fruta o Yogur)
No te olvides:
  • La salsa de soja permitida es Kikoman baja en sal, pero consumo muy ocasional
  • Puedes sustituir media ración de proteína por 75gr de gambas


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