Menús saludables para perder peso adaptados a "El Método de la Báscula": Ensalada multisabor

Si eres antiaditivos, antiprocesados, antiazúcares añadidos, antigrasas refinadas, antilight y antidesnatados..., si no te gustan nada las etiquetas y pasas de contar calorías, si huyes de los productos y comes alimentos, Comida Real, la de siempre y no la que nos quieren camuflar por "sana", si pareces un inspector leyendo etiquetas... éste es tu Blog. Aquí encontrarás cientos de ideas para seguir con tu estilo de vida saludable, porque las dietas tienen fecha de caducidad pero Comer Sano NO

Ensalada multisabor

Utiliza tu imaginación para elaborar ensaladas coloridas y sabrosas, mezcla dulce con salado, atrévete a usar frutas, no te defraudarán, Buen provecho!!!

https://recetasmetodobascula.blogspot.com/

Menú:

Brotes (canónigos, batavia roja, espinacas baby, rúcula....), 1 tomate pequeño, medio aguacate y cebolla (+250gr)
Queso fresco (80gr) + Boquerones en vinagre en conserva (55gr)
Pan (comida 40gr, cena 20gr)
Fresas y frambuesas (100gr) + Sin postre

Ensalada multisabor

Utiliza tu imaginación para elaborar ensaladas coloridas y sabrosas, mezcla dulce con salado, atrévete a usar frutas, no te defraudarán, Buen provecho!!!

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