Ensalada de jamón cocido

Menú:
  1. Tomate troceado, calabacín rallado y zanahoria rallada (250gr) + 6 aceitunas negras
  2. Jamón cocido (80gr)  (ojo, no fiambre ni jamón york, el  máximo % posible de carne)
  3. Pan (comida 40gr, cena 20gr)
  4. Queso fresco (40gr, ½ ración lácteo) + Sin postre


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