Espaguetis de calabacín con gambas y queso

Una forma distinta de comer verdura con la que sustituyes por completo la pasta, ganas nutrientes y pierdes calorías, Buen provecho!!!

Espaguetis de calabacín con gambas

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Menú:
  1. Espaguetis de calabacín y espárragos (250gr)
  2. Dos opciones:
    1. Gambas (75gr) + Queso semicurado rallado (30gr) 
    2. Gambas (150gr)
  3. Pan (comida 40gr, cena 20gr)
  4. Postre (Fruta o Yogur) 
No te olvides:
  • Puedes sustituir el queso por una ración completa de gambas (150gr)
  • Los spaguettis los puedes hacer con un espiralizador o con un rayador especial.
  • Se pueden cocinar al micro o salteados. En ese caso, échales sal al final, cuando emplates porque sino soltarán demasiada agua.


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