Comer sano es muy sencillo, no hace falta ser muy cocinillas para comer bien. Esta receta no puede ser más fácil, una receta distinta pero deliciosa, Buen provecho!!!
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Menú:
- Berenjena cocinada (250gr)
- Un huevo
- Pan (comida 40gr, cena 20gr)
- Postre (Fruta o yogur)
- 1 berenjena grande ó 2 berenjenas medianas
- 1 chorrito de aceite
- Pimentón dulce y una pizca de picante (opcional)
- Sal
- Un huevo
- Pelar una berenjena grande y cortarla en dados.
- Cocinar al vapor al microondas a máxima potencia durante 8".
- Sacar del microondas y espolvorear con pimentón dulce (picante opcional) y remover.
- Se puede hacer el huevo a la plancha o dentro de las berenjenas al micro.
- Dale tu toque particular añadiéndole una granada si está en temporada (sin postre)