Falso arroz con leche
El "falso arroz con leche" es uno de los postres clásicos del Método. Muy sencillo de hacer y muy resultón, Buen provecho!!!
- Desayuno ► sustituye a una ración de lácteo y el hidrato.
- Comida ► sustituye a la ración de hidrato y el postre. Es indispensable haber tomado sólo medio lácteo en el desayuno para no pasarse en los lácteos diarios.
Ingredientes:
- 150ml ó 200ml leche semidesnatada o entera (depende de la textura deseada)
- 30gr copos de avena integrales sin azúcar
- Sacarina
- Canela en rama y en polvo
Elaboración:
- Calentar la leche con una ramita de canela.
- Añadir los copos de avena y remover.
- Dejar enfríar y guardar en la nevera.
- Espolvorear canela en polvo antes de servir
