Menú Semanal para adelgazar (11 al 17 Diciembre)

Estamos en los últimos coletazos del año pero no por ello debemos descuidar nuestra alimentación. Son unas fechas muy "golosas" en las que tenemos que intentar ser fuertes ante las múltiples tentaciones. Si pecamos que sea lo mínimo y lo más sano posible para evitar una desagradable sorpresa al pisar la báscula.

Volvemos el 2 de Enero con nuevos menús y nuevas propuestas,  nos leemos para el año ;)

Felices Fiestas!!!

Recuerda, pincha encima del nombre subrayado para acceder al menú completo:


LUNES, Comida ► Potaje de garbanzos con berenjena y calabaza

LUNES, Cena ► Falso arroz a la cubana

MARTES, Comida ► Merluza a la plancha con verduras

MARTES, Cena ► Ensalada de pasta básica

 MIÉRCOLES, Comida ► Puré de brócoli

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