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Menú:- Calabacín en rodajas a la plancha (250gr)
- Atún en conserva (110gr)
- Macarrones integrales cocidos (90gr) + Sin pan
- Postre (Fruta o yogur)
- Cocer la pasta, escurrir, pesar y reservar.
- Cortar con una mandolina un calabacín grande (400gr o más)
- Cocinar a la plancha las rodajas de calabacín.
- Montar la ensalada con los 3 ingredientes aliñando con aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta (opcional ralladura de limón)