Seguimos preparando menús ricos y sobre todo sanos y económicos, para ti y para tu familia porque dedicar tiempo a cocinar recompensa a la hora de comer y a la salud.
Si trabajas fuera de casa, organízate y adelanta todo lo que puedas para que el día a día no te pille y acabes comiendo cualquier cosa y mal.
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Todavía no tienes las ideas claras para organizar tus menús? pues desde aquí te damos ese empujoncito que necesitas con los menús de esta semana. Todos están adaptados a las pautas de nuestro grupo en Facebook basado en el Método, pero también para llevar una alimentación sana y equilibrada.
Para acceder al menú completo, pincha encima de cada comida o cena:
